tanácsadói, konzultációs, terápiás támogatást nyújtó munkatársaink

 

 

  1. Szabó Gábor Timur

     

    Szabó Gábor Timur

    “az élet furcsa és váratlan helyzeteket produkál – néha elkél a segítség”  
     

    A pszichológiai életvezetési tanácsadás nem valódi tanácsok adásából áll, sokkal inkább a nehéz helyzetekben nyújtott támogató jelenléttel és célirányos kérdésekkel, módszerekkel és gyakorlatokkal gazdagított kapcsolat. A tanácsadás az élethelyzetekből, körülmények megváltozásából fakadó érzelmileg különösen megterhelő helyzetek kezelésében segít.   

     
    Milyen problémákkal, kérdésekkel, élethelyzetekben fordulhat hozzám?
    • ha veszteség érte (halál, válás, szakítás, stb.)

    • ha állandóan feszült, fáradt, levert és/vagy kilátástalannak látja helyzetét (stessz, kiégés)

    •  ha apává vált és nehezen találja helyét a megváltozott körülmények között

    • ha anyává vált és ugyanígy érez

    • ha nem ért szót serdülő gyerekével (családterápia, családkonzultáció) 

    • ha nem ért szót szüleivel

    • ha nem ért szót férjével, feleségével, párjával (párkapcsolati tanácsadás, párterápia) 

    • ha ön mozgássérült

    • ha ön mozgássérült gyermek szülője

    • ha szeretne mélyebb önismeretre szert tenni

    • ha szeretne társas készségeiben fejlődni (kommunikáció, én-prezentáció, konfliktuskezelés, együttműködés, stb.

    • minden más olyan esetben, ha nem érzi jól magát a bőrében és ennek feltehetően lelki okai vannak

    • ha nem én vagyok a megfelelő szakember, talán tudok ajánlani valakit.

    • ha megváltoztak az életkörülményei (költözés, munkahely változás, munkanélküliség, stb.)

     
    Milyen módszerekkel dolgozom?
    • egyéni életvezetési, pszichológiai tanácsadás – 3-15 üléses

    • anya-gyerek kapcsolat fejlesztése (és általános kapcsolat fejlesztése) a videotréning módszerével (bővebb info: www.videotraining.hu)

    • pár- és családterápia

    • NLP – neurolingvisztikus programozás

    • mediáció – kapcsolatügyi érdekegyeztető közvetítés

    • tematikus “találkozás” – csoportok

    • kaland alapú tanácsadás – kalandterápia – egyéni, páros családos és csoportos

     
    Képzettségeim:

    pszichológia, tanácsadó szakpszichológia / krízis kezelési szakiránnyal, pár-, és családterápia/konzultáció, mediáció, videotréning, vadon és kalandterápia, ill. egyéb módszertani szakképzettségek

     
    Elérhetőségeim:

    telefonon: +36 30 400 8800

    vagy e-mail-ben: gabor.szabo@ahaoutdoor.hu

     

    Találkozásunk helyszínei közösen egyeztetett időpontban:

    Budapest, XII. kerület, Törpe utca 3/a fsz 3. – 59 es villamossal a Moszkva tértől.

    Budapest, XIX, kerület, Báthory u 56. – 42-es villamossal Határ úti metrótól

     

     

  1. Rákár-Szabó Natália

     

    Rákár-Szabó Natália

    “ha meglátjuk a lényeget, a részletek maguktól a helyükre kerülnek”

     

    Ma, Budapesten, bekopogni valakihez ismeretlenül,  leülni a kanapéjára, majd feltárni legbelsőbb titkainkat – hatalmas kihívás.  Annál is több: a keresés rendkívül bonyolult, szövevényes, lehet feszültséggel teli és akár félelmetes is, különösen, ha egyszerűen ‘CSAK megpróbálunk keresni valakit, aki elfogad, akit elfogadunk‘.  Aki mellett megengedhetjük magunknak, hogy sebezhetőek legyünk, aki örömmel fogadja, hogy megtesszük az első lépést. Felé, de valójában önmagunk felé…

     

    A támogató munkám központi értékei a tisztelet és az empátia.

    A célom, hogy segítsek Önnek szembenézni a kérdéseivel, a félelmeivel, és az, hogy ezáltal közelebb kerüljön a érzéseihez, a mintázatokhoz, melyek önmagához és a másokhoz való kapcsolódásait jellemzik.

    A rendszerszemléletű, humanisztikus, narratív és konstruktivista irányzatokból, elméleti alapokból kiindulva, olyan integratív szemlélettel dolgozom, melyek segítenek közelebb kerülnöm az Ön valóságához, jobban megértenem az élete fontos eseményeit, a tapasztalatain keresztül megismernem a történeteit és azt, hogyan vezettek ezek a boldogtalansághoz, veszteséghez, zavarhoz vagy kérdések özönéhez, melyek most jelen vannak az életében.

    Hiszek benne, hogy minden emberben eredendően létezik a vágy és a potenciál a növekedésre és a pozitív változásra, így a közös munkánk alapja mindig a személyes növekedésben való hit.

    A segítség kérés folyamata egy bátor elköteleződés. A változás, még ha pozitív is, okozhat nehéz időket. A terápia azt a kihívást nyújtja, hogy a kényelmetlen érzéseivel, a fájdalma kifejezésével üljön egy kanapén, mely erőfeszítések végül az élet örömteli oldalának felismeréséhez vezetik majd vissza. Egy ilyen ‘utazáson’ részt venni egy másik ember jelenlétében, valóban nagyon bátor dolog, ezért előre is köszönöm a bizalmát!

     

    Ha szívesen találkozna személyesen, hívjon a +36 20 5421583-as számon

    vagy írjon pár sort a  natalia.rakarszabo@kettealapitvany.hu címre.

     

    Szívesen dolgozom bent, klasszikus körülmények között, de kalandterapeutaként még szívesebben töltök időt a természetben. Ha van kedve, próbálja ki Ön is. 

    Lehet, hogy sétáló-beszélgetünk, de ha kipróbálná, olyan kaland-aktivitásokat is szívesen kínálunk, melyekkel kiléphet komfortzónájából és olyan válaszokra lelhet, melyekhez most még a kérdéseket sem tudja feltenni…

    A felnőttek mellett kamaszokkal is nagyon szívesen dolgozom, szem előtt tartva a rendszerszemlélet alapvetéseit és lehetőségeit is. Amennyiben a helyzet vagy probléma indukálja, további gyermek klinikus szakpszichológus ajánlásával élek. 

     
    Képzettségeim:

    pszichológia, szociális szakok (szociális munka és szociálpolitika),  pár-, és család-rendszer terápia/konzultáció, öko-terápia (természet-terápia), mediáció, videotréning, vadon-, és kalandterápia, ill. egyéb módszertani szakképzettségek 

     

    Kiemelt szakterületem, érdeklődésem:
    • kamaszkori válságok
    • fiatal felnőttkori krízisek
    • gyerekkor és gyereknevelés, szülői szerepekkel járó nehézségek, szülő-gyerek kapcsolati elakadások
    • felnőtt és párkapcsolati problémák
    • mozaikcsaládok problémái
    • válás-, és újrakapcsolódás 
    • szenvedélybeteg szülő / gyerek / társ a családban 

     

    Találkozásunk helyszínei közösen egyeztetett időpontban:

    Budapest, XII. kerület, Törpe utca 3/a fsz 3. – 59 es villamossal a Moszkva tértől.

    Budapest, XIX, kerület, Báthory u 56. – 42-es villamossal Határ úti metrótól