mozaik műhely

tanácsadás - támogatás - terápia   /   kint és bent


 

A KORONAVÍRUS megjelenése óta egy teljesen új, eddig ismeretlen élethelyzetbe kerültünk, mely mindannyiunktól türelmet, rugalmasságot és nyitottságot kíván. A módszereink és mintáink, melyek korábban jól beváltak és működtek, most sokszor nem alkalmazhatóak. Tele vagyunk kérdéssel a jövővel kapcsolatban, minden bizonytalan és kiszámíthatatlan, aggódunk a szeretteink és az anyagi biztonságunk miatt, rendkívül megterhelő a bezártság és a kapcsolatainktól való elszakítottság. És fogalmunk sincs meddig fog tartani ez az állapot...

A jelenlegi rendkívüli helyzetben sem a támogató, terápiás terekben, de már a természetben sem vállaljuk a hozzánk fordulókkal való találkozásokat, de  az ONLINE TÉRBEN (Skype, Zoom, Messenger),  továbbra is szeretettel várunk minden hozzánk forduló egyént, párt és családot! A díjakról egyénileg egyeztetünk. 

Amint a rendkívüli helyzet és kijárási korlátozások enyhülése ezt lehetővé teszi, fokozatosan visszatérünk a személyes találkozásokhoz, első lépésben a már jól bevált és régebben alkalmazott "walk and talk" - azaz a természetben való sétáló beszélgetésekhez, illetve szabad téren zajló - páros vagy családi - aktív, gyakorlatorientált találkozókhoz, majd a hagyományos találkozásokhoz terápiás tereinkben. 

 

  1. EGYÉNI TANÁCSADÁS, SEGÍTŐ BESZÉLGETÉS
     A pszichológiai életvezetési tanácsadás nem valódi tanácsok adásából áll, sokkal inkább a nehéz helyzetekben nyújtott támogató jelenléttel és célirányos kérdésekkel, módszerekkel és gyakorlatokkal gazdagított kapcsolat, segítő beszélgetések sorozata.

    A tanácsadás és egyéni konzultáció az élethelyzetekből, körülmények megváltozásából fakadó érzelmileg különösen megterhelő helyzetek kezelésében segít.                                                                 

     

    Milyen problémákkal, kérdésekkel, élethelyzetekben fordulhat hozzánk?
    • ha veszteség érte (halál, válás, szakítás, stb.)
    • ha állandóan feszült, fáradt, levert és/vagy kilátástalannak látja helyzetét (stessz, kiégés)
    •  ha apává vált és nehezen találja helyét a megváltozott körülmények között
    • ha anyává vált és ugyanígy érez
    • ha nem ért szót gyermekeivel – legyenek bár kicsik, serdülők vagy akár felnőttek (családterápia, családkonzultáció) 
    • ha nem ért szót szüleivel vagy más fontos családtagjaival
    • ha nem ért szót férjével, feleségével, párjával (párkapcsolati tanácsadás, párterápia) vagy más családtagjaival
    • ha ön mozgássérült
    • ha ön mozgássérült gyermek szülője
    • ha ön valamilyen függőséggel küzd
    • vagy valamely családtagja szenvedélybeteg
    • ha szeretne mélyebb önismeretre szert tenni
    • ha szeretne társas készségeiben fejlődni (kommunikáció, én-prezentáció, konfliktuskezelés, együttműködés, stb.
    • minden más olyan esetben, ha nem érzi jól magát a bőrében és ennek feltehetően lelki okai vannak
    • ha megváltoztak az életkörülményei (költözés, munkahely változás, munkanélküliség, stb.).
    Milyen módszerekkel dolgozunk?
    • egyéni életvezetési, pszichológiai tanácsadás – 5-15 üléses
    • pár- és családterápia (család-rendszer terápia)
    • válásterápia
    • kommunikációs nehézségek, konfliktusok megoldásában való támogatás
    • anya-gyermek, apa-gyermek kapcsolat fejlesztése és általános kapcsolat fejlesztés a videotréning módszerével
    • mediáció / válási, kapcsolati/ – kapcsolatügyi érdekegyeztető közvetítés
    • tematikus “találkozás” – csoportok
    • kaland alapú tanácsadás , kalandterápia – egyéni, páros családos és csoportos
    • élmény/természet/vadon – terápia

     

    Találkozásunk helyszínei közösen egyeztetett időpontban:

    Budapest, XII. kerület, Törpe utca 3/a. Fsz.3  – 59 es villamossal a Széll Kálmán tértől

    Budapest, XIX, kerület, Báthory u 56. – 42-es villamossal Határ úti metrótól

     

    KAPCSOLAT

     

    Konzultációs díjak:
    • 1 óra  egyéni tanácsadás – 8.000- 15.000- Ft (+ ÁFA) (élethelyzettől és kortól, egyéni intenzitástól, módszertantól és terapeutától függően, megbeszélés szerint)
    • 1 alkalom (1,5 óra) pár-, és családterápia – 16 – 20.000,- Ft + Áfa (szekvenciától, egyéni ülésrendtől, módszertől, bevont szakemberektől függően, megbeszélés szerint)
    • a kaland alapú tanácsadás díjai a tömbösítés miatt egyedi díjszabásúak (néhány órától a több napos munkaidő közötti időtartamban, megbeszélés szerint)
    • a konzultáció 24 órán belül történő lemondása a konzultációs díj teljes összegének megfizetését vonja maga után

     

  1. CSALÁD- ÉS PÁRTERÁPIA, TANÁCSADÁS (CSALÁDRENDSZER TERÁPIA)

    Itt az ideje, hogy végre a KAPCSOLAT legyen az első!

     

    A “MOZAIK terápiás és csoport MŰHELY”  szakemberei család-rendszer terápiás és élményterápián alapuló családtámogató szolgáltatásokat kínálnak családoknak, pároknak, együtt élő kisközösségeknek.

    Amit kínálunk:

    – rendszerszemléletű család- és párterápia (család-rendszer terápia)

    – videotréning kapcsolatfejlesztő módszer

    – élményterápia/ kalandterápia családoknak

    és ezek különböző kombinációi.

    A természeti világ folyamatosan egyensúlyra  és belső alkalmazkodásra törekszik a külső  változásokkal szemben.  Amikor a lehető  legegyszerűbb módon átadjuk magunkat a természetnek, akkor harmónikus módon foga mi életünk is az egyensúly felé mozdulni .

    Támogatást nyújtunk
    • pároknak
    • családoknak
    • együtt élő közösségeknek
    • csoportoknak
      • közösen, vagy akár különböző kombinációkban a tagok számára.

    Mindig a minket felkeresők által hozott problémák és kérdések mentén állítjuk fel támogatási tervünket illetve választjuk ki közös munkánk leginkább megfelelő formáját és módszereit. Amennyiben a helyzet lehetővé teszi, a hagyományos üléseken túl  igyekszünk a tapasztalati tanulás módszerével és a kalandterápia eszközeivel is élni, alkalmanként kiegészítve a videós visszejelzésben rejlő erőforrásokkal is.
     

    Kapcsolat és természet

    A természeti programokat olyan párok számára ajánljuk, akik szeretnék kapcsolatukat javítani, egy magasabb minőségi és kapcsolódási szintre helyezni. A kirándulás, hátizsákos túrázás egy nagyszerű módja annak, hogy tapasztalatokat szerezzenek a természetben partnerükkel. A szabadban való időtöltés kalandjai és izgalmai elősegítik az egymáshoz való közelség és egymás iránti felelősség kialakulását. Azon túl, hogy egy nagyszerű mozgás-lehetőséget kínálnak, a természeti programok olyan hatásos és jótékony eszközöket is nyújtanak, melyek  hosszú távon is hasznosak lesznek a kapcsolat további alakulására.

    A  kommunikációt támogató és a tapasztalati tanulás módszertanához kapcsolódó gyakorlatok és feldolgozás kerülnek leginkább előtérbe, melyeket kiegészítenek további kalandterápiás és rendszerszemléletű családterápiás iskolák elméletének alkalmazásai (pl. V. Satir, F. Pearls, P. Watzlawick, S. Minuchin, M. Guess , M. Rosenberg, hogy csak néhányat említsünk). 

    A megnyugtató légkörű természeti közegben könnyen összeomlanak a korábbi falak és megteremtődik egy nyílt, tehermentes tér a kommunikáció és a mentális, érzelmi megtisztulás számára. Interaktív tevékenységekre és a párok kezdeményezéseire  fogunk összpontosítani, melyek elősegítik a növekedést és a megértést. Végül, a műhelyünk célja, hogy segítséget nyújtsunk újjáéleszteni és erősíteni a kapcsolatot.

     

    A rendszerszemléletű családterápia (családrendszer terápia)

    azon belül több irányzat módszertana, mint pl. a Humanisztikus, Strukturális, Gestalt vagy Narratív – adja az integrációt alkalmazó munkánk alapkeretét.

    Úgynevezett “hagyományos” család és párterápiás folyamatokat jellemzően kéthetes szekvenciában kísérünk, támogatunk. Egyik speciális szakterületünk a mozaik családokkal való munka (második, különböző szülőktől származó gyermekeket nevelő családforma).

    A bennünket felkereső családoknak, pároknak két helyszínen is biztosítani tudjuk a találkozásokat, az ún. hagyományos, beszélgetős formában, belső térben.

    E mellett sajátosságunk, hogy amint alkalom vagy indikáció merül fel – felajánljuk a élményterápiás (vagy tapasztalati tanulási) helyzeteket is a hagyományos ülés-sorozaton belül – akár csak 1 vagy néhány alkalom erejéig is. Ezeket mindig a helyzetnek, időnek, lehetőségeknek és indikációknak megfelelően kínáljuk.

     

    Hagyományos család-, és párterápiáink helyszínei

    Budapest   XII. ker. Törpe u. 3/a.

    Budapest   XIX. ker. Báthory u 56.

     

    A kalandterápiás aktivitásokat – amennyiben azokat a családterápiás folyamatba ágyazzuk és egy-egy ülést érintenek – a praxisaink helyszínéhez közeli erdőkben valósítjuk meg, Normafán ill. a XVIII. kerületben, a Péterhalmi erdőben.

    Az első találkozás során megismerkedünk és kialakul, hogy elkezdődik-e a közös munka.  Az érdeklődőknek, az átgondolás után  módjukban áll jelezni, ha elszánták magukat a további találkozásokra, az időpontok egyeztetése ezután történik. Az első ülés díja 15.ooo.- Ft. A következő ülések 1,5 óra időtartamúak, díjuk 16 – 20.000.- (+Áfa) Ft. A folyamatokat két szakember vezetésével (férfi és nő terapeuta páros vezeti a folyamatot) – módszertantól, egyéni tartalmaktól, megbeszéléstől függően.

      

    KAPCSOLAT

     

     

  1. VADON-KALANDTERÁPIA / PÁROKNAK, CSALÁDOKNAK, CSOPORTOKNAK
    A vadon-kaland-természet terápia módszertanáról, a tapasztalati tanulás terápiás alkalmazásáról bővebben olvashat
    a kéTTé Alapítvány holnapján – ide kattintva

     

    • Egy napos természeti elvonulás egy pár  vagy család – egy terapeuta pár kíséretével

    A hagyományos család és párterápiás ülés-sorozatokon túl lehetőség van arra, hogy a párral egy-egy teljes napot töltsünk a természetben.

    Ezek a napok jellemzően korán reggel kezdődnek, estig tartanak, közös “kirándulás” jelleggel zajlanak egész napon át, természeti közegben, eltávolodva a civilizációtól. Az egész napos együttlét során a résztvevők maguk gondoskodnak ivóvízről és élelemről. Az útvonal kiválasztása és a nap során alkalmazott aktivitások ill természeti szimbólum-munkák a pár/család adott élethelyzetéhez, kérdéseihez illeszkednek. Ezekről előre csak a szükséges mértékben tájékoztatjuk a résztvevőket. Gyakran alkalmazunk spontán aktivitási elemeket is, melyek a résztvevők adott helyzetéhez s állapotához leginkább illeszkednek. Külön hangsúlyt kap ebben a folyamatban, hogy három szereplős a helyzet: a résztvevő emberek, a terapeuták és a természet, mind önálló entitásként vannak jelen. A természet nem csak mint közeg, de mint terápiás eszközrendszer és spontán folyamat alakító is értelmezést nyer.

    Helyszínek, díjak

    Jellemzően a Budai-, Pilis, Mátra vagy Börzsöny hegységekben zajlanak a természeti elvonulások, mindig a megbeszélés szerint.

    Mindig az adott párral beszéljük meg, hogy hova tudnak könnyebben eljutni, mely helyszín illeszkedik leginkább a tervezett aktivitásokhoz, majd a helyszínen, adott megbeszélt ponton találkozunk.

    Az egy napos találkozások átlagosan napi időtartama kb. 7-8 óra (pl. reggel 9-10 h-tól este 5-6 h–ig). Ez az időintervallum természetesen tartalmaz kisebb pihenőket, olyan időket is, melyeket nem intenzív munkával, vagy aktivitással töltünk. Az “üres” idők is koncepciózusan be vannak építve a teljes napi folyamatba. (A koncentrált terápiás munkaórák száma kb. 4 alkalomnak felel meg.)

    Az aktivitások megtervezésekor minden esetben figyelembe vesszük a pár/család élethelyzetén és kérdéseiken kívül a fizikai állapotukat is. Természetesen az adott évszak és időjárás adta lehetőségekkel is kalkulálunk.

    A fizikai állapot felmérése ahhoz is szükséges, hogy biztonsággal tervezhessünk olyan aktivitásokat, melyekhez feltétlenül szükséges valamilyen állapot vagy készség szint. (pl. sziklamászás, komolyabb gyaloglás, nyáron vízreszállás, télen egyéb téli eszközhasználat.)

    A természeti elvonulás napját minden esetben megelőzi egy kb. 1-1,5 órás ismerkedő, tény-, és igény-feltáró beszélgetés. Ez nem mindig a legelső beszélgetés, gyakran az első terápiás ülésnek számít.

    Az egy napos elvonulás tiszteletdíja páronként 85.000,- Ft. (Amennyiben nem egy közvetlen háztartás tagjai szeretnének jönni, úgy egyénekre számolva 58.000.- Ft/fő. Pl. különélő szülőtársak, szülők+nagyszülő, felnőtt testvérek, stb. esetén)

     

    • Több napos természeti elvonulás – egy pár (vagy család) egy terapeuta páros kíséretével

    Több napra való elvonulással alkalom nyílik mélyebb, hosszabb saját-élmény folyamatok megélésére és feldolgozására.

    Nagyon sok hozadéka van a természetben való éjszakázásoknak – akár sátorban, akár kulcsosházban, de mindenképpen távol civilizációtól. A több napon át tartó aktivitások és közös illetve egyéni munkák, természet megélések, önellátási feladatok módot adnak arra, hogy valóban, minél inkább eltávolodva a hétköznapok rohanásától, napi gondoktól, csak és kizárólag a saját, belső munkálkodásra  tudjanak a résztvevők koncentrálni, ezekben feloldódni. Átadni magukat egymásnak és a közös küldetésnek, közben pedig megélni a természet erejét és közvetlen hatását – külön ajándék.

    Mind az egyes napokon, a folyamat során, mind a teljes program végén fontos szerepe lesz a feldolgozásnak, reflexióknak.

    Helyszínek, díjak

    Helyszínek jellemzően a Budai, Pilis, Mátra ill. Börzsöny hegységek.

    Az adott párnak ajánlatot teszünk, mely helyszín és szállás forma illeszkedik leginkább a tervezett aktivitásokhoz, az ő egyéni helyzetükhöz,  majd a helyszínen, találkozunk.

    A több napos elvonulás 3-4 napot vesz igénybe, de lehetőség van hosszabb időtartamú utazás (vagy expedíció) megszervezésére is. Lehetőség van hétvégén vagy hétköznapokon is megvalósítani a programot.

    Az aktivitások megtervezésekor minden esetben figyelembe vesszük a pár/család élethelyzetén és kérdéseiken kívül a fizikai állapotukat is. Természetesen az adott évszak ill. időjárás adta lehetőségekkel is kalkulálunk.

    A fizikai állapot felmérése ahhoz is szükséges, hogy biztonsággal tervezhessünk olyan aktivitásokat, melyekhez feltétlenül szükséges valamilyen állapot vagy készség szint. (sziklamászás, komolyabb gyaloglás, nyáron vízreszállás, télen egyéb téli eszközhasználat, pl. hótalp.)

    Az adott évszaknak és időjárásnak megfelelően, a civilizációtól távolabb fekvő, vadregényes, erdei környezetbe vonulunk, az alvás jellemzően kulcsosházakban és/vagy sátrakban, a szabadban valósul meg. Az étkezés részben önellátó, részben közösen oldandó meg. Szükséges outdoor felszerelést, eszközöket nagyrészt tudunk biztosítani.

    A természeti elvonulás napját minden esetben megelőzi egy ismerkedő, tény-, és igény-feltáró beszélgetés.

    A több napos elvonulás tiszteletdíja egyéni megbeszélés tárgya, különböző szempontok  (időtartam, helyszín, aktivitások) figyelembevételével kerül kiszámításra.

     

    • Több napos, csoportos természeti elvonulás  – kis létszámú csoportban megvalósuló párterápiás csoport

    A csoportos család-, és párterápiának izgalmas előnyei vannak a rövidebb, egyéni munkával összehasonlítva.

    Több napra való elvonulással alkalom nyílik mélyebb, hosszabb saját-élmény folyamatok megélésére és feldolgozására, melyek 1-1 nap alatt nem véghezvihetők. Nagyon sok hozadéka van a természetben való éjszakázásoknak – akár sátrakban, akár kulcsosházakban, de mindenképpen távol civilizációtól. Az éjszaka folyamán, a tudattalan alvásunk vagy álmodásaink során való élményfeldolgozásoknak sajátossága, hogy mélyebb megértéseket, megélt helyzetek újraértelmezését, könnyebb transzformációját is lehetővé teszik. A több napon át tartó aktivitások és közös illetve egyéni munkák, természet megélések, csoportra és csoporttagokra szabott önellátási feladatok módot adnak arra, hogy minél inkább eltávolodva a hétköznapok rohanásától, napi gondoktól, csak és kizárólag a saját, belső munkálkodásra  tudjanak a résztvevők figyelni, ezekben feloldódni. A természet erejét és közvetlen hatását megélni mindig külön ajándék. Mind az egyes napokon, mind a teljes program végén fontos szerep jut a feldolgozásra, reflexiókra

    A csoportos együttlétek szélesítik és mélyítik a visszajelzések és tapasztalatcserék palettáját – sokan nem is gondolják mennyivel többet és mást lehet csoportos helyzetekben egymástól tanulni.

    Természetesen a 3-4 nap során sok páros munkára, de egyéni feladatokra és női – férfi csoportokban zajló beszélgetésekre is sor kerül. Egy-egy csoport végleges tematika tervét mindig a csoport összetétele és a hozott élethelyzetek határozzák meg. A csoport indítása előtt mindig történik személyes találkozás – egyéni, és/vagy csoportos  formában.

    Helyszínek, díjak

    A csoportokra a jelentkezés folyamatos, de egyéni megbeszélések alapján tudjuk időpontokhoz is kötni. Amennyiben a csoport létszámhoz szükséges minimális létszámot elérik a jelentkezések, úgy időpont és helyszín egyeztetés következik.

    A civilizációtól távolabb, vadregényes, erdei környezetbe vonulunk, az alvás jellemzően kulcsosházakban és/vagy sátrakban, a szabadban valósul meg, időjárástól függően. Az étkezés részben önellátó, részben közösen oldandó meg. Szükséges outdoor felszerelést, eszközöket nagyrészt tudunk biztosítani.

    A csoport összetétele ill. az időjárás megkívánhatja a normál, ház jellegű szállás igénybevételét, ebben az esetben egyszerű, alacsony komfort-fokozatú, de barátságos kulcsos/túrista/vadász/vendég-házakban szállásoljuk a csoport résztvevőit.

    A csoportos elvonulás tiszteletdíja programonként kerül kiszámításra, mely nem tartalmazza az utazás, az étkezés, a felszerelés (opcionális) és az esetleges szállás díját. A programokra ezeket a járulékos költségeket is figyelembe vevő árat kalkulálunk résztvevőink számára.

     


     

    ‘MINTA’

    Rendszerszemléletű pár-, és családterápia valamint a természetben zajló tapasztalati terápiák izgalmas találkozása 4 napban
    2o19 július 18 – 21. 
    2019. október 11 – 13.

     

    FÓKUSZBAN a következő kérdésekkel:

    • hogyan tartjuk fent és/vagy hozzuk létre a párkapcsolatunk dinamikáját,
    • mit tehetünk azért, hogy ez másképp legyen és potitív változást indíthassunk el
    • vagy éppen ne ismétlődjenek, az akár az örökölt, akár az általunk már létrehozott sikertelen mintázatok és játszmák, új vagy megújult kapcsolatainkban.

    A kalandterápiás önismereti csoportot ajánljuk mindazoknak (laikusoknak, képzésben lévő vagy gyakorló szakembereknek), akik

    • szívesen kimozdulnak a komfortzónájukból és
    • kapcsolódnak tapasztalati úton mind a természethez, mind önmagukhoz
    • a természeti szimbólum-munka, a vadon-, és kalandterápia módszereivel

    A csoportban való részvételnek nem feltétele a párterápiás folyamatban való aktív részvétel, de azt intenzív módon segítheti.

    BŐVEBB INFORMÁCIÓK ITT

     

     

     

  1. VIDEOTRÉNING – KAPCSOLAT és KOMMUNIKÁCIÓ-FEJLESZTÉS

     Mi a családi videotréning módszere?

    A videotréning rövid ideig tartó, intenzív segítségnyújtási forma, amit többnyire a családok otthoni környezetében alkalmaznak, a családról felvett filmek segítségével.
    A videotréninget igénybevevő szülők szeretnek ezzel a módszerrel dolgozni, jól tudják hasznosítani a képi anyagot. A módszer segít abban, hogy a segítséget kérő szülők magabiztosabbnak érezzék magukat szülői szerepeikben, gyakrabban élvezzék a gyerekeikkel való kapcsolatot és jobban tudják gyerekeiket irányítani is.

     

    Milyen esetekben, helyzetekben érdemes videotréning módszerrel segíteni?

    A módszer sikeresen alkalmazható olyan esetekben, ahol

    • a gyerek viselkedése gondot okoz a szülőnek, például nem akar lefeküdni, enni, iskolába menni, hisztizik, zavarja a többi gyereket, stb.; 
    • állandó a veszekedés a családban; 
    • úgy érzik, szülők és gyerekek nem értik meg egymást; 
    • a szülő úgy érzi, túlzottan megterhelő számára a gyermeknevelés;
    • a gyermek nemrég került a családba (örökbefogadással, a szülők újraházasodásával, nevelőszülőnél történő elhelyezéssel);
    • és sok más problémás helyzetekben.
     

    Hogyan működik a módszer? 

    • A tréner egy előre megbeszélt időben felkeresi a családot az otthonában és egy mindennap előforduló helyzetről rövid, 10-15 perces felvételt készít. Ha van olyan időszak, mely különösen nehéz, vagy a probléma mindig ugyanakkor jelenik meg, akkor érdemes ezt az időszakot felvenni.
    • Néhány nap elteltével a szülő és a tréner együtt megnézik a felvételeket. Megbeszélik, ki milyennek látja így kívülről, amit a szalag rögzített. Ekkor mindenki megfigyelheti, mikor és hogyan sikerült szavaival, tetteivel elérni, amit akart, és mivel próbálkozott, mikor ez nem sikerült. Így együtt rájöhetnek, hogy mit kéne többször alkalmazni és min kellene változtatni ahhoz, hogy jobban menjenek a dolgok.
    • Általában három-hat hónapos együttműködés után a család számára is érzékelhető a változás: örömtelibb, harmonikusabb kapcsolat alakul ki a családtagok között.

     

    Amennyiben felkeltette érdeklődését a módszer és szívesen kipróbálná, keresse Rákár-Szabó Natáliát, okleveles videotréner/videotréning oktató kollegánkat!

     

     

  1. MEDIÁCIÓ / VÁLÁSTERÁPIA

    Mediáció

    Vitatkozás, veszekedés, elmérgesedő helyzetek, állandósult meg-nem-értés, kommunikáció teljes megszakadása…

    Veszekedések, viták tulajdonképpen mindennapi életünk velejárói, nem kell, hogy komoly problémát jelentsenek, amennyiben végül meg tudunk egyezni, de legalábbis ki tudunk békülni az egyet nem értésben. Találunk kompromissumot, vagy még inkább konszezust és elfogadjuk egymás különböző véleményét.

    De a fenti “evolúció” néha mégis bekövetkezhet: egyszerű vitákból odáig lehet jutni, hogy teljes az “egymásnak feszülés” és megreked a megoldáskeresés. Lehet ez párkapcsolatban, szülő-gyerek kapcsolatban, rokoni kapcsolatokban, vagy akár munkatársi viszonyok között. Amikor már nem csak a kapcsolat a tét – de komoly veszteségek jelennek meg jogi, anyagi vagy akár a gyermekeink életét befolyásolva, akkor lehet szükség arra, hogy olyan szakembert keressünk, aki segít eljutni a közös döntésig.

    Az ilyen helyzetek legfőbb oka a kommunikáció hiánya illetve az egymásra figyelés képtelensége az elmérgesedett helyzetben – legyen az válás vagy más komoly vitahelyzet.

    A mediátor ezt hivatott segíteni, semleges és középen álló pozíciójából fakadóan támogatás és támogató teret nyújt a feleknek a probléma “átbeszélésében” és a mindkettejük számára elfogadható közös megoldás kidolgozásában. 

    A közvetítő folyamat azonban sokszor nem megoldható fél-egy óra alatt – akár több órás ülésre lehet számítani, vagy néha több alkalomra is.

    Amennyiben úgy érzik, külső támogatóra lenne szükségük kapcsolatuk és helyzeteik békés rendezésében, mediátor kollegáink támogatást tudnak nyújtani ebben. 

     

    Válásterápia

    Ma Magyarországon csaknem minden második házasság válással végződik, ami igen sajnálatos tény. Fontos, hogy egy pár megtanulja megoldani a közös életük során kialakult konfliktusokat, amikor azonban a két fél viszonya már semmilyen módon nem hozható helyre, jobb megoldás lehet elválni. 

    Terápiára akkor van szükség, amikor a válás elkerülhetetlen, és az ezzel járó indulatok egyre mélyebb sérüléseket okozhatnak, de ha legfőképpen akadályozhatják a szülői együttműködést, megegyezést.

    Válásterápiát vezető szakemberek támogatásával a destruktív viták megelőzhetők, “kirendezhetőek”, ezzel csökkenthető a válófélben lévő, vagy már régebben elvált házaspár, és a leginkább kiszolgáltatott gyermek/ek további lelki sérülései.

    Nagyon ritkán fordul elő, hogy a pár mindkét tagja teljes egyetértésben dönt egy olyan jövő mellett, melyben nem élnek együtt. A legtöbb párkapcsolat esetében az egyik fél még küzdene a házasság megmentéséért, míg a másiknak eltökélt szándéka, hogy kilépjen a kapcsolatból. Az ilyen esetekben szinte elkerülhetetlen a hibáztatás, szemrehányás, rágalmazás, a fájdalom, az önhibáztatás.

    Az elválás folyamatát követően a felek nyílt vagy rejtett vágya egy békés kapcsolatban élni tovább, illetve gyakran, a jövőben, újabb párkapcsolat kialakítása. A válásterápia segít a válás folyamatának, tanulságainak megértésében, a kialakult mintázatok feltérképezésében, annak céljából, hogy jövőbeni kapcsolataikban ne ismétlődjenek meg a korábbi forgatókönyvek. További feladata lehet a veszteségek, hiányok feldolgozása, új célok megtalálása.

    A fenti kérdéskörök, problémák, feszültségek feldolgozásában és közös megoldáskeresében, érzelmi feldolgozásban segíthet a válásterápia. Segíti a nyílt és őszinte kommunikációt, az egymás megértését és elfogadását, a lehető leg-fájdalommentesebb továbblépést. 

    A mediáció és/vagy a válásterápia végső soron abban segíthet, hogy a lehető legkisebb sérülést szenvedjék el a családtagok a válás során.

    Amennyiben ráismert helyzetésre és szívesen kérne támogatást, forduljon hozzánk bizalommal. Szeretettel látjuk.